頭髮老出油是怎麼回事？很多人都感到自己的頭髮老是油油的，看起來著實是不雅，這是怎麼回事？
頭髮油大部分是屬於濕熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，薰蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質，有的人則是後天生活習慣不 好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰 濕。當出現痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體裏， 造成濕熱，發洩不出去，從而在頭皮層積累，薰蒸，時間久了就會出現油膩頭髮。
中醫認為男士的防脫髮工程，應由有效穩定男性荷爾蒙的外敷純中藥療程開始。現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。
隔次用清水沖洗可控油
如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭髮及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的 人來說，一周洗兩三次頭就可以了。
頭皮不健康，隨時引起白髮早生、頭皮發炎、味或脫髮問題。因此真髮重生中心有別於一般頭髮治療機構以治標的方法重建黑髮，它以改善頭皮層健康為主，利用純天然中草藥和韓國高端科技儀器，助客人重建髮基，告別種種頭髮和頭皮困擾。不要乾洗頭，少按摩刺激頭皮
很多人喜歡去理髮店乾洗頭，就是直接倒洗發水在幹發上搓揉10分鐘以上。其實油性頭髮按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理髮店的洗發水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。
少做保健性梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛幹，刺激油脂分泌，加重出油。
更換洗發水
頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水，它們多存在於去屑洗發水中，能夠幫助控制頭皮出油。
在香港很多人都因為工作的問題沒有發照顧到很多，特別是對於長輩方面，有時候沒有辦法給予到全方面的，護理安老院就成為了子女們的首選，而長者家就專門就提供了老人的安老服務。頭髮經常剪
頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對發根也有一定的保護作用。
